Dag 5 100 kcal

Intag
1 kiwi
1 Naturdiet smoothie

Håller jag mig till det här blir det cirka 200 kcal, lite fusk men skall göra mitt bästa.

Haha, våffeldagen my ass. Gick åt helvete. Jag åt en miljard våfflar med sylt och grädde och hela skiten. Nej nu blir det gymmet (äntligen) för att bf jobbar hela natten. Hur många kalorier är det i en miljard våfflor? Hur många timmar på cross? Haha, jag är hopplös.

Intag

1 chorizo korv med morötter
För många våfflor med sylt och grädde


MEN abc fortsätter som vanligt imorgon.

xoxo

The body...

Det är inte så svårt, jag vet att jag klarar det.
Det är inte så svårt jag vet att jag klarar det.
Det är inte så svårt, jag vet att jag klarar det.

Åh, jag har ångest över imorgon; våffeldagen och jag måste äta....Jag får äta 400 kcal i morgon och jag undrar om det ens täcker ifall jag enbart får i mig dessa våfflorna imorgon och inget mer? Hur många kcal är det i en vanlig våffla med lite sylt på?

Jaja, en dag i taget. Nu kör vi idag, 300 kcal!

xoxo

Morgondagens schema (300 kcal) ser ut som följande:

Frukost (kl. 10) 1 morot
Lunch (kl. 2-4) 1 naturdiet shake jordgubb 180 kcal
Middag (7-9) ??? max 100 kcal!

Även träning, indoor walking.

puss på er

Jag klarade dag två!!! Idag har jag nog endast fått i mig max 300 kcal. Nu skall jag sticka till gymmet och sola och konditionsträna, det är så man får snyggast kropp. När jag nåt vikten jag vill ha skall jag börja styrketräna för formens skull. Dvs. om cirka två månader om jag har tur.
Nu återgår jag till äppelcidervinäger och cola light.

xoxo

Dag 2 på ABC

Dagen kommer se ut såhär:

Frukost: 1 kiwi
Lunch (kl. 2): 1 nutrilett shake, 180 kcal.
Middag (kl. 7): 1 dl mini-youghurt med frusna hallon och kanel, ca. 50 kcal.

Hoppas att jag håller det nu!